jak gif

szkoda sary na kolorki biała zwykła siłownia ma klimat albo ceglana w piwnicy, a jak masz w *** kasy to sobie lustra powies i zrób aerobik

wino - cetabon jak jeszcze uda Ci sie zalatwic ja mam odlozone 1400mg jeszcze 16 dni i BOMBA

Poza tym, nie ma to jak wypić piwko na "zakwasy" Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-10-07 09:11:23

dokładnie jak hirek, nie ma sensu zabierać się za cykle siłowe dopóki nie opanowało się prawidłowej techniki

Posłużę się artykułem IVERSONA, jest zrobione w nim wszystko tak jak ma być. Bardzo łatwo się czyta. Informacje są zrozumiałe. Mam nadzieję, że się nie obrazi http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html Miłej lektury i miłego treningu!! Dla zachęcenia dodam, że w ciągu 8 tygodniu bez supli i diety siła podskoczyła po 20kg+ na [...]

hmm nie rozumie Ciebie i innych ktorzy przestaja cwiczyc bo maja mature, ja tez ja w tym roku mam i jakos nie zamierzam przestac cwiczyc, przeciez te 1,5 godziny na trening zawsze sie znajdzie(nawet w ramach relaxu) przeciez nie bedziesz sie uczyl 24h na dobe, no ale rob jak chesz...

ja jak juz pisalem chcialem teraz zrobic trening typowo silowy i do tego jakies suplemenciki ( te bez "xxx" ) zma wczensiej stosowalem bez tt i zawsze poprawialo mi sen i regeneracje ( i to wystarczy) a tt dolaczylem w cyklu z zma w grudniu i stosowalem tylko przez miesiac , nie pisze ze nie przynioslo to zadnych rezultatow ( bo [...]

zrob tak jak napisalem aLE poczekaj na wypowiedz bardziej doswiadoczonych!! pozdro

jak 1 cykl to kup sobie jakas kretke mono! gainera stosuj wedlug brako w dieci omega-3, zma apteczne, witaminki i bedzie si!

Wesołych Świat nie będę Wam życzył - i tak takie będą Życzę Wam, żeby wszystkie dni w roku były tak piękne, szczęśliwe i rodzinne, jak ten jeden wigilijny wieczór

jesli od 3 lat cwiczysz i nie masz efektow - sprobuj przyjrzec sie diecie i treningom - bo prawdopodobnie one sa tutaj problemem co do hmb - nie oczekuj po nim niczego wiecej jak lepszej regeneracji i to tylko w przypadku kiedy dawka bedzie ok. 3g/dzien. Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

hehe...LL..masz główkę jak piesek....hihihihi ps.wiesz,ze Cię lubię Dee

koks jak kupil niech wali jego sprawa ja zaczne dopiero po 21 roku zycia ;] do tego czasu bedzie 6 lat trenigu l[

Najpierw poczytaj trochę a dopiero później zakładaj post bo zachowujesz się jak sierotka Marysia http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html - tutaj masz wszystkie niezbędne informacje Zmieniony przez - fab1aN w dniu 2009-06-23 11:10:31

jeśli ta propozycja jest spowodowana poprawą w budżecie serwisu to jak najbardziej Pozdrawiam Kilop

[...] to byl abonament i ograniczenia wprowadzane aby teraz wymiękać ,ja bym proponowal 1 post na minimum godzinke! w koncu bez abonamentu idzie jeszcze poczekac te 10 minut ale jak bym mial czekac np dzień to bym od razu opłacił abonament i problemy forum by sie skonczyly , Mateo nie przejmuj sie ze wiele osob bendzie nazekac, pojęczą chwile potem [...]

Mlody to pierwszo karz jej isc pod prysznic ... mzoe to pomoze a jak nie to szprotka nie taka zla .... Hehehe

discuspc a jak czerwone krwinki

Sie zobaczy jak pojdzie.Blisty fajnie wygladaja,twardosc i smak ten sam co balkan.Dzis dopiero 3 dzien,jeszcze wczas by cos powiedziec

Jak dla mnie lux..aby tal dalej...Łap SOGacza